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身心合一欢乐进餐: 作者：暂无 来源：心理保健医生 年份：2013 文献类型：期刊文章 关键词： 进餐欢乐饮食方法《周礼》; 描述：很多人在悲伤的时候喜欢大吃，这是不正确的饮食方法。自古以来，人们就提倡“欢乐饮食”，即进餐时要保持乐观舒畅的心情。宋代刘词在养生专著《混俗颐生录》中说的“脾好音乐，丝竹才闻脾磨”，即《周礼》云“乐以侑食”，即是提倡一种“在欢乐气氛下进餐”的观念。

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