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怎样自练“六字诀”: 作者：郑勇 来源：气功杂志 年份：1997 文献类型：期刊文章 关键词： 六字诀养性延命录吐气南北朝时期养生功陶弘景明代腹式呼吸太医院龚廷贤; 描述：时温可呼。委曲治病,吹以去风,呼以去热,嘻以去烦,呵以下气,嘘以散滞,呬以解积。又如唐代名医孙思邈编写的六字诀《卫生歌》,明代太医院的龚延贤在所

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