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任我逍遥过百春: 作者：赵广兰 来源：中华养生保健 年份：2014 文献类型：期刊文章 关键词： 龚廷贤诗歌寿世保元养神寡欲细读乐意 高血压 闲暇清代; 描述：闲暇之际,翻阅清代龚廷贤所著《寿世保元》,书中有一首"养寿诗歌"曰:"惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春"。细读详审,耐人寻味,此诗堪称延年益寿之妙诀。

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