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首页>根据【检索词:次老年人】搜索到相关结果1条

老年人失眠的四种原因: 作者：暂无 来源：處州晚报 年份：2013 文献类型：报纸; 描述：老年养生 老年人每天最少要熟睡8～9小时，睡眠是保障老年人身心健康、恢复疲劳的重要手段。经常睡眠不足(每天少于4～5小时)可导致中枢神经系统特别是大脑皮质活动异常；加重已患的各种疾病；进一步促进衰老

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