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怎样自练“六字诀”: 作者：郑勇 来源：气功杂志 年份：1997 文献类型：期刊文章 关键词： 六字诀养性延命录吐气南北朝时期养生功陶弘景明代腹式呼吸 太医院 龚廷贤; 描述：时温可呼。委曲治病,吹以去风,呼以去热,嘻以去烦,呵以下气,嘘以散滞,呬以解积。又如唐代名医孙思邈编写的六字诀《卫生歌》,明代太医院的龚延贤在所

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