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条
苏东坡
养生
七法
作者：
效华
来源：
家庭医学杂志
年份：
1997
文献类型 ：
期刊文章
关键词：
《苏东坡传》
养生
王安石变法
柳宗元
林语堂
司马光
食物残渣
去除杂念
受打击
而保护
描述：
。乐观开朗是
养生
的第一要素。 坚持散步 苏东坡饭后“散步逍遥,务令腹空”,活动了关节,促进了消化。 茶水漱口 据赵令畴《侯鲭录》载,苏东坡饭后用浓酽茶水漱口,食物残渣,“不觉脱去”。茶水漱口清洁
黄鹤百岁话
养生
作者：
志平
益云
忠民
来源：
老年人
年份：
1997
文献类型 ：
期刊文章
关键词：
黄鹤
长寿之道
健康长寿
骨折愈合
中华人民共和国成立
活到老学到老
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描述：
黄鹤百岁话
养生
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