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苏东坡养生七法
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作者：效华 来源：家庭医学杂志 年份：1997 文献类型 ：期刊文章 关键词： 《苏东坡传》 养生 王安石变法 柳宗元 林语堂 司马光 食物残渣 去除杂念 受打击 而保护
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描述：。乐观开朗是养生的第一要素。 坚持散步 苏东坡饭后“散步逍遥,务令腹空”,活动了关节,促进了消化。 茶水漱口 据赵令畴《侯鲭录》载,苏东坡饭后用浓酽茶水漱口,食物残渣,“不觉脱去”。茶水漱口清洁
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古代的养生奇方
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作者：陈世发 来源：家庭医学杂志 年份：1995 文献类型 ：期刊文章 关键词： 保健养生 徐春甫 奇方 无忧散 人生哲学 《古今医统大全》 青原行思 借鉴意义 中国古代 古代典籍
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描述：是唐代著名禅师石头希迁的“心药方”。希迁(公元700—790),俗姓陈,端州高要(今广东省)人。拜在青原行思的门下,曾在六祖慧能处求法,六祖圆寂后参行思。后住衡山南寺,在寺东一平阔石头上结庵,所以世称“石头和尚”。91岁时,
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“医林状元”——龚廷贤养生录
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作者：黄根柱 来源：家庭医学杂志 年份：1998 文献类型 ：期刊文章 关键词： 龚廷贤 老年养生 八仙长寿丸 《寿世保元》 医林 养生思想 状元 体质弱的人 万病回春 养生抗衰
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描述：龚廷贤,字子才,号云林,悟真子,江西金溪人,明代名医、养生家,享年97岁。曾荣获“医林状元”匾额。《寿世保元》是他养生思想的集中体现。
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