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龚廷贤老年养生观简述
作者:濮正琪  来源:江西中医药杂志 年份:2008 文献类型 :期刊文章 关键词: 养生  养生  龚廷贤  龚廷贤 
描述:,两肾之间,白膜之内,一点动气,大如箸头,鼓舞变化,开阖遍身,熏蒸三焦,腐化水谷,外御六淫,内当万应。”他认为两肾之间的动气为人身一息真阳,是人体生命活动的动力。如果人在日常生活中,不知保护肾间之动气,而是色欲过度,肆意损耗,“所虑昼夜无停,八面受攻,由是神随物化,气逐神消,荣卫告衰,七窍反常。”人体就会由壮而衰,出现一系列老化的征象。如:“啼号无泪,笑如雨流,鼻不嚏而涕,耳无声蝉鸣,吃食口干,寐则涎溢,溲不利而自遗,便不通而或泄。”当元阳亏损,阳损及阴,随之还会出现“真阴妄行,脉络疏涩,昼则对人瞌睡,夜则独卧惺惺。”的表现。说明肾之真阴真阳衰微是导致衰老的关键因素。此外,龚氏认为人的衰老还与内伤脾胃有关。脾胃为后天之本,脾胃强健则气血生化有源。如果不加保护,饮食失调损伤脾胃,就会加速人体的衰老。他说:“咨口腹之欲,...
头面养生6法
作者:丁青艾  来源:健康世界 年份:2009 文献类型 :期刊文章 关键词: 养生  龚居中  却病 
描述:人诚能以却病延年之法,敬而行之,或行或坐,或立或卧,念念不忘。顿觉增精补髓,养气助阳,眼目光明,痔疮消灭,身轻力健,百病成除,攻简而速效,诚为宝身之至道,却病之秘决。——明·龚居中
龚居中药物养生探析
作者:邱立新  来源:四川中医杂志 年份:1998 文献类型 :期刊文章 关键词: 养生  中药草药  龚居中 
描述:龚居中药物养生探析
写作:养生及其他
作者:启真  来源:民主 年份:1995 文献类型 :期刊文章 关键词: 写作  养生  写文章  刘绍棠  读书  老年人  王瑶  老年痴呆  民主  大脑 
描述:去年,我为某报写了一篇谈《写作与养生》的短文,本以为写过就算了。最近拿到1995年第2期《民主》,看了刘绍棠学长写的《即兴·有感》,说是因为在相聚时听我转迹了王瑶先生关于写文章的几句话
《古今医统大全》养生学术思想浅析
作者:方向明  来源:中医文献杂志 年份:2007 文献类型 :期刊文章 关键词: 徐春甫  古今医统大全  养生  学术思想 
描述:本文对明代御医、著名新安医家徐春甫的养生学术思想进行了初步探讨。徐氏的养生保健方法有:啬神、爱气、养形、惜精、悦志、节饮食、适起居、少言、服饵、禁忌等,养生保健总体原则可概括为莫伤、顺之、守中、养内。
明代医家李梴养生学术思想探析
作者:郑旭锐 文颖娟  来源:河南中医 年份:2012 文献类型 :期刊文章 关键词: 李梴  养生  《医学入门》 
描述:明代医家李梴非常注重养生,提出了很多关于养生的观点,如养生抗衰老要以预防为主,应注重体质锻炼,以及用灸养生防病说、保养勿用药说以及不贪不躁不妄可以却未病而尽天年理论,对后人有很大启发。
明代名医龚居中养生方法探析
作者:卢银兰  来源:辽宁中医杂志 年份:2014 文献类型 :期刊文章 关键词: 明代  龚居中  养生 
描述:我国明代晚期太医院医官龚居中勤奋好学,精通医理,擅长治疗内外妇儿各科疾病,而且通晓针灸、气功等却病养生之术,他在《痰火点雪》介绍的一十六句之术,充分表现他注重丹田穴位,强调闭息功法,保健注重养颜
苏东坡养生七法
作者:效华  来源:家庭医学杂志 年份:1997 文献类型 :期刊文章 关键词: 《苏东坡传》  养生  王安石变法  柳宗元  林语堂  司马光  食物残渣  去除杂念  受打击  而保护 
描述:。乐观开朗是养生的第一要素。 坚持散步 苏东坡饭后“散步逍遥,务令腹空”,活动了关节,促进了消化。 茶水漱口 据赵令畴《侯鲭录》载,苏东坡饭后用浓酽茶水漱口,食物残渣,“不觉脱去”。茶水漱口清洁
午睡养生
作者:王祖远  来源:祝您健康 年份:2008 文献类型 :期刊文章 关键词: 午睡  养生  周公  宋代诗人  工作效率  唐代诗人  南宋诗人  白居易  王安石  习惯 
描述:纸屏瓦枕竹方床,手倦抛书午梦长;睡起莞然成独笑,数声渔笛在沧浪。宋代诗人蔡确的这首午睡诗,意境幽美,情致高雅,道出了午睡之乐的真谛。
漫谈养生(三)
作者:郭军全  来源:科学养生 年份:2002 文献类型 :期刊文章 关键词: 养生  漫谈  公元前  周礼  助人  合一  总结  世纪  室内  消除 
描述:漫谈养生(三)