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养生延年六要诀: 作者：暂无 来源：潍坊日报 年份：2011 文献类型：报纸; 描述： 潍城区有位年逾九旬的老人,身板硬朗,精神矍铄,不仅日常生活能自理,还天天养花种草,精心管理着小区的花园。笔者问其有何养生经验?老人笑着说,没啥养生经验,只有一点,就是懂得自己爱护自己。他从切身体会中谈了一些养生经验,可谓养生延年之要诀。防其患。古人说:“养生以不伤为本,”不伤的关键在于预

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