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二十字诀: 我的健身之道: 作者：暂无 来源：红山晚报 年份：2012 文献类型：报纸; 描述：生命在于运动，生活在于节律。人要想长寿，这与他的工作环境、家庭环境和生活条件都有关系。关键是要把握住七情六欲，保持乐观、稳定的情绪。我已是五十开外的人了，从容貌上别人看我像四十左右岁的人，时间年龄同生物年龄不成正比。我生平以来从未住过医院，亦很少患病，究其原因是我掌握了生活中的二十字诀：“吃饭莫

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