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唱歌益于健身
作者:顾维明  来源:体育世界 年份:1994 文献类型 :期刊文章 关键词: 气功  长期坚持  健身  新加坡  中枢神经  医学家  想像力  运动  记者  龚居中 
描述:把唱歌作为养身之道。我觉得唱歌本身就是一种气功,在一定节奏下,在规定的范围运气,让自已的中枢神经和整个肌体协调起来,这本身就是一种功,就是一种运动,同时还能自觉地追求艺术,陶治情操,净化灵魂,长期坚持就会受益。"医学家们通过长期的观察,体验发现,恰当的唱歌,能使住意力集中,精力