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1
条
古代名人诗作中的养生
作者:
暂无
来源:
今日科苑
年份:
2013
文献类型 :
期刊文章
关键词:
龚廷贤
科学规律
保健养生
养生诗
古代名人
明代
名医
寡欲
养神
曹操
描述:
明代名医-龚廷贤:龚廷贤活到92岁,他写的《摄养诗》,是根据多年从医治病,保健养生的实践,归纳出的一套有关"吃喝玩乐"的科学规律。诗的全文如下:惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。
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