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X明代龚廷贤的修德抗衰之道（四）: 作者：周贻谋 来源：长寿 年份：2008 文献类型：期刊文章 关键词： 龚廷贤抗衰修德明代《寿世保元》养生保健延年; 描述：在龚廷贤所撰写的《寿世保元》一书中,收录了一首《延年良箴》,这是专为劝诫人们如何注重养生保健以求延年益寿所写的箴言。文字较为通俗易懂,特抄录如下:四时顺摄,晨昏护持,可以延年。三光(日、月、星)知敬,雷雨知畏,可以延年。

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