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条
明代名医龚廷贤的养生诗
作者：
暂无
来源：
国学
年份：
2013
文献类型 ：
期刊文章
关键词：
保健养生
龚廷贤
明代
诗
科学规律
描述：
明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。诗的全文如下
养生保健的五大难点
作者：
隋丰年
来源：
健身科学
年份：
2013
文献类型 ：
期刊文章
关键词：
养生保健
五大难题
保健养生
难点
三国时期
身心健康
明代医家
健康长寿
徐春甫
嵇康
描述：
“养生保健有五难”是三国时期著名保健养生学家嵇康的观点，而明代医家徐春甫也在《古今医统大全·总论养生篇》中提出过养生者所面临的五大难题。保健的根本，就是要驱除不利于身心健康的因素，而这五点正是制约保健养生的关键，如果得不到解决，纵有灵丹妙药，也是难以实现健康长寿的。
古代名人诗作中的养生
作者：
暂无
来源：
今日科苑
年份：
2013
文献类型 ：
期刊文章
关键词：
龚廷贤
科学规律
保健养生
养生诗
古代名人
明代
名医
寡欲
养神
曹操
描述：
明代名医-龚廷贤:龚廷贤活到92岁,他写的《摄养诗》,是根据多年从医治病,保健养生的实践,归纳出的一套有关"吃喝玩乐"的科学规律。诗的全文如下:惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。
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