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X明代龚廷贤的修德抗衰之道（四）
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作者：周贻谋 来源：长寿 年份：2008 文献类型 ：期刊文章 关键词： 龚廷贤 抗衰 修德 明代 《寿世保元》 养生保健 延年
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描述：在龚廷贤所撰写的《寿世保元》一书中,收录了一首《延年良箴》,这是专为劝诫人们如何注重养生保健以求延年益寿所写的箴言。文字较为通俗易懂,特抄录如下:四时顺摄,晨昏护持,可以延年。三光(日、月、星)知敬,雷雨知畏,可以延年。
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明代龚廷贤的修德抗衰之道（三）
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作者：周贻谋 来源：长寿 年份：2007 文献类型 ：期刊文章 关键词： 龚廷贤 抗衰 修德 明代 《寿世保元》 养生保健 外出赴宴 老年人
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描述：龚廷贤所撰写的《寿世保元》共分七卷,其中卷四的《补益》与《老人》等篇,对摄生颐养更有精辟论述。在《老人》篇里,对老年人的养生保健做了专门论述。龚氏强调老者安之,认为老年人即使处理日
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益寿须记“养生诗”
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作者：智闻 来源：长寿 年份：1998 文献类型 ：期刊文章 关键词： 养生诗 《寿世保元》 调节情志 龚廷贤 情志内伤 《内经》 伤神耗血 老年人 血管疾病 畅通血脉
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描述：为影响,可视为人体之“三宝”。“三宝”得养,可使精充、气足、神旺,诸病难以乘虚而入,便能身体健康、神采
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