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夏季养生起居有常: 作者：刘绍贵 来源：健康报 年份：2014 文献类型：报纸; 描述：起居有常，即起居和作息应有规律。有的书刊中常谓“慎起居”或“起居时”。从人类的基本生活规律来讲，要求人们按照“日出而作为，日落而息”的原则安排自己的生活，以适应一日之内昼夜晨昏的阴阳消长变化，保养人

喜欢读书看报　生活起居有规律９８岁的王相铭老人知足常: 作者：暂无 来源：南阳日报 年份：2010 文献类型：报纸; 描述： 王相铭老人在家翻阅杂志。本报记者张罡摄本报记者段平每天吃过早饭，９８岁的王相铭老人就要到小区门卫那里等报纸，读书看报是老人晚年生活中不可缺少的一部分。几十年来，王相铭老人身体健康，很少打针吃药，也从不买保健药品，他长寿的秘诀就是爱好阅读，心气平和。１０月８日上午，记者来到市城区

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