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唱歌益于健身
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作者:顾维明 来源:体育世界 年份:1994 文献类型 :期刊文章 关键词: 气功 长期坚持 健身 新加坡 中枢神经 医学家 想像力 运动 记者 龚居中
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描述:把唱歌作为养身之道。我觉得唱歌本身就是一种气功,在一定节奏下,在规定的范围运气,让自已的中枢神经和整个肌体协调起来,这本身就是一种功,就是一种运动,同时还能自觉地追求艺术,陶治情操,净化灵魂,长期坚持就会受益。"医学家们通过长期的观察,体验发现,恰当的唱歌,能使住意力集中,精力
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春光明媚话防病
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作者:徐成文 来源:北京农业 年份:2012 文献类型 :期刊文章 关键词: 王安石诗 相关疾病 气候特点 春风 春日 长时间 春季 信使 中毒 花粉
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描述:王安石诗云:"春日春风有时好,春日春风有时恶,不得春风花不开,花开又被风吹落。"这就是说,春天,既是绿的信使,给人以明媚与欢畅;又暗示人们必须根据春天的气候特点,加强对相关疾病的"防务",才能安全愉快地
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全民健身应是国策
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作者:林雾 来源:新体育 年份:1994 文献类型 :期刊文章 关键词: 全民健身 学校体育 体质状况 全民健身计划 体育锻炼 身体素质 人民群众 知识分子 提高劳动者素质 学生课业负担
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描述:锻炼,身高的增长已大于体重和胸围的比例,呈豆芽体形,耐力越来越差,近视率达34.17%,龋齿率达50%以上.1993年北京、辽宁、
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徐春圃慎医养生说
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作者:汪宝树 来源:科学养生 年份:2000 文献类型 :期刊文章 关键词: 养生说 生活改善 养生保健 现代人 负面作用 滥用药 防病 康复 启示 医学家
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描述:人们注重养生,并不意味着终生无病。而现代人随着医学进步,生活改善,常常在患病之后,急于尽快康复,于是乱投医、滥用药,往往导致负面作用。非但不显疗效,反而有碍健康。那么,在疾病临身前后,应该如何防病