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条
养生保健的五大难点
作者：
隋丰年
来源：
健身科学
年份：
2013
文献类型 ：
期刊文章
关键词：
养生保健
五大难题
保健养生
难点
三国时期
身心健康
明代医家
健康长寿
徐春甫
嵇康
描述：
“养生保健有五难”是三国时期著名保健养生学家嵇康的观点，而明代医家徐春甫也在《古今医统大全·总论养生篇》中提出过养生者所面临的五大难题。保健的根本，就是要驱除不利于身心健康的因素，而这五点正是制约保健养生的关键，如果得不到解决，纵有灵丹妙药，也是难以实现健康长寿的。
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