携宝宝出游，备好小药箱正值流感高峰期，出游时应常备复方锌布

【出版日期】2009.09.23

【版次】HA14惠州读本育儿

【入库时间】20110308

【全文】

建议家长少带宝宝去流感疫区以及大中型城市。资料图片

国庆中秋长假来了，记者通过网络以及街头随机采访形式调查得知，不管短线还是远游，2/3的家庭都有带宝宝出去散心的计划。在惠州本土论坛亲子版，也有不少相约亲子游的帖子。现阶段，流感猖獗，如何做好宝宝的出游健康防范？本期我们采访了部分幼儿专家，讲解相关知识。

● 指导医师：惠州市妇幼保健院新生儿科主任覃立刚医生

去哪里玩好?

对于众多妈妈热衷乘着国庆长假带宝宝出游，惠州市妇幼保健院新生儿科主任覃立刚医生持谨慎态度。他介绍说今年国庆流感形势不容乐观，尤其是目前刚开学流感猖獗，建议妈妈少带宝宝去人多拥挤的公共场合。尽量选择人少的地方，空气流通清新，少去流感疫区以及大中型城市。

该吃些什么？

在饮食方面，宝宝出游时，妈妈尽量多给宝宝喝含矿物质的水；尽量多给宝宝带水果，携带的水果要易于保存不易变质，也可以在当地买新鲜的水果；宝宝吃饭时要注意卫生安全，多喝粥多吃青菜，注意补充盐分，也可以喝点广东凉茶。还有，在宝宝着装方面，要根据当地的气候条件适当添加或是减少衣服。

该带哪些药？

确定带宝宝出游的家长，最好能有充分的准备，下面是覃立刚医生为你准备好的小药箱：复方锌布颗粒、护彤、艾畅等小孩感冒药；黄柏胶囊、黄连素、头孢类口服消炎药；霍香正气液、板蓝根、风油精、十滴水、晕动片等常用药物；美林、泰诺林等退烧药；创可贴、纱布、绷带、双氧水、碘酊等一些外用消炎软膏以及外用蛇药等；另外抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏等。覃医生提醒说，如果遇到情况，条件允许的话，一定要请当地相关的医务人员指导处理相关情况。