明代名医龚居中养生方法探析

【作者】 卢银兰

【刊名】辽宁中医杂志

【关键词】 明代 龚居中 养生

【摘要】我国明代晚期太医院医官龚居中勤奋好学，精通医理，擅长治疗内外妇儿各科疾病，而且通晓针灸、气功等却病养生之术，他在《痰火点雪》介绍的一十六句之术，充分表现他注重丹田穴位，强调闭息功法，保健注重养颜，认为吞津托踏的动作有益五脏，保持淡食与平和心态增进健康的养生思想，值得现代人作为养生的借鉴。

【年份】2014

【期号】第1期

【所属分类】 R212