【作者】 隋丰年
【刊名】健身科学
【关键词】 养生保健 五大难题 保健养生 难点 三国时期 身心健康 明代医家 健康长寿 徐春甫 嵇康
【摘要】“养生保健有五难”是三国时期著名保健养生学家嵇康的观点，而明代医家徐春甫也在《古今医统大全·总论养生篇》中提出过养生者所面临的五大难题。保健的根本，就是要驱除不利于身心健康的因素，而这五点正是制约保健养生的关键，如果得不到解决，纵有灵丹妙药，也是难以实现健康长寿的。
【年份】2013
【期号】第10期
【所属分类】 R212