身心合一欢乐进餐

【作者】

【刊名】心理保健医生

【关键词】 进餐 欢乐 饮食方法 《周礼》

【摘要】很多人在悲伤的时候喜欢大吃，这是不正确的饮食方法。自古以来，人们就提倡“欢乐饮食”，即进餐时要保持乐观舒畅的心情。宋代刘词在养生专著《混俗颐生录》中说的“脾好音乐，丝竹才闻脾磨”，即《周礼》云“乐以侑食”，即是提倡一种“在欢乐气氛下进餐”的观念。

【年份】2013

【期号】第1期

【所属分类】 暂无