任我逍遥过百春

【作者】 赵广兰

【刊名】中华养生保健

【关键词】 龚廷贤 诗歌 寿世保元 养神 寡欲 细读 乐意 高血压 闲暇 清代

【摘要】闲暇之际,翻阅清代龚廷贤所著《寿世保元》,书中有一首"养寿诗歌"曰:"惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春"。细读详审,耐人寻味,此诗堪称延年益寿之妙诀。

【期号】第4期

【所属分类】 暂无