祛病强身安乐功

【作者】 张德学 张闻宇 张闻波

【刊名】现代养生

【关键词】 关元穴 预备式 祛病强身 劳宫穴 任脉 涌泉穴 左肝右肺 臂内侧 排除杂念 龚居中

【摘要】 本功法集晋代许逊《许真君导引诀》,元代龚居中《吕真人安乐歌》,当代任东明《吕公安乐歌》之大成,结合本人四十余年练功体会修改而成。其特点是融导引、吐纳、漱咽、存想为一法,法简理深。经几年时间检验,证明其对许多慢性疾病疗效显著。

【年份】1997

【期号】第6期

【所属分类】 R214