格斗健身 新的杭儿风 既减肥塑身 又防身有术 时报

【出版日期】2011.04.11

【版次】第A13版：体育·达人

【入库时间】20110510

【全文】

近年来，一项被称为综合格斗的运动正逐渐走入中国人的视野。

什么是综合格斗？综合格斗的英文为MMA（Mixed Martial Arts），它是拳击、散打、柔道、摔跤、法国踢打术、巴西柔术、截拳道等运动的完美结合。通俗点说，综合格斗就是搏击运动的十项全能。

其实，综合格斗和中国的关系并不遥远。全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者李小龙，就是第一个提出综合格斗概念的人。

2007年以来，综合格斗开始进入北京、上海等地，并形成了良好的发展态势。2008年6月，在杭州滨江的彩虹城小区内开出了杭城第一家专业综合格斗搏击馆。其实，综合格斗的逐渐走红并不是因为专业的格斗技巧，而是它已经成为了一种新兴的健身运动。

相关赛事 UFC

如果把综合格斗类比成篮球运动的话，那UFC就是NBA。UFC（Ultimate Fighting Championship），中文叫做终极格斗冠军赛，是一个美国本土的综合格斗组织，创办于1993年，比赛在一个八边形的封闭擂台上，称为“八角笼”的场地上进行。其中，冠军头衔争夺战为5回合，非冠军头衔争夺战为3回合，每回合5分钟，回合间休息1分钟。

随着与日俱增的影响力，UFC扩展到了加拿大、欧洲以及美国本土的新市场，品牌知名度不断提高。2009年，北美的Spike、英国的ESPN等包括其他34个国家开始直播UFC节目。

去年，绰号“草原狼”的内蒙古选手张铁泉成为了第一个参加UFC的中国人。2011年2月27日，张铁泉仅用48秒就击败了老将杰森·莱因哈特，取得在UFC的首胜。

有关电影

《导火线》

截止到目前，最接近综合格斗实战的电影非《导火线》莫属。在这部2007年上映的影片中，主演甄子丹在片中运动了大量融汇了巴西柔术、拳击、泰拳、摔跤等搏击技术的综合格斗动作。

此外，2004年上映的日本电影《血与骨》和2010年上映的美国电影《终极斗士3：赎罪》，也都包含了大量综合格斗的镜头。

起源

综合格斗之父李小龙

综合格斗最早可以追溯到公元前648年古希腊时期。但当今，国际武坛权威人士无不将世界综合格斗的先驱性思想指引和实践启蒙，归功于李小龙。1966年，洛杉矶振藩国术馆时期的李小龙就已经通过大量改良训练工具和改进训练方法，开始跨流派，跨领域的交叉训练，进行综合技击实践，这被国内外一些武术评论者视为现代综合格斗运动全球化的肇始。

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为何要学综合格斗

不要以为综合格斗就是练拳脚。据飓风健身搏击工作室的杨教练介绍，大部分学员参加综合格斗课的目的都为健身，减肥塑身和学习防身术的也不在少数，真正作为专业训练培养的倒不多。

杭州哪里可以学

目前为止，在杭州真正教授综合格斗的搏击馆很少，因此价格和跆拳道、拳击相比更贵。

飓风健身搏击工作室

地址：杭州滨江区滨盛路彩虹城

收费标准：30课时/4个月/1650元

50课时/5个月/2450元

时间：每周二、四、六晚