健行 一起穿越杭州的美景 时报记者 管吴澄 文

【出版日期】2011.03.28

【版次】第A13版：体育·达人

【入库时间】20110510

【全文】

3月26日上午，130支健行团队齐聚杭州植物园，开始了一场与大自然的运动party。

何谓健行？这是一项集目前广受欢迎的潮流大众体育活动越野跑、登山于一体的全民健身活动。

在2011年纵横山野健行团队赛杭州站的活动中，130支队伍（四人一组，必须有一名异性）翻过了北高峰，途经十里琅珰、九溪十八涧、龙井村，穿越了杭州最美丽的风景，最后共有87支队伍征服了总路程为35公里的比赛。下面，就让我们一起分享他们的故事。

菜鸟的初体验

名次：第20名

关键词：团结

“第一次参加健行比赛，也是第一次跑那么多的路。”来自浙江警官职业学院的信管系大一学生沈晓莉说，“跑完后的感觉太爽了，我们队的四个人全部抽筋了，最后真是抽着到终点的。”

这组的队名叫做风行队，由两位女生和两位男生组成，沈晓莉是队长。“因为是警校，平时我们跑得也不少，一次常常跑个20圈（8000米），但从来没有一次跑过那么长时间。不过既然报名了，我们就没有想过放弃，就算爬也要爬到终点。”据悉，风行队共花了5小时18分钟跑完35公里的全程，在87组完成比赛的团队中名列第20位。

据沈晓莉介绍，他们在比赛中安排的策略是男生背包，并在队伍内部的排序中处于最前和最后的位置，两位女生则在中间。“比赛让我们体验到团结的力量，女生先抽筋了，男生会过来帮我们按摩。”风行队的另一名女队员郑涵倩说。

每人带了一瓶水，两个白馒头，甚至连衣服都还是校服……没有太多准备的风行队就这样出发了。“总体感觉还算顺利，我们一次也没有休息，就是一直向前。快到终点的时候，我脚扭了，不过喷了点云南白药就接着跑。加上补给站供应的水，平均每人喝了3到4瓶。”沈晓莉说。

其实在健行比赛过程中，另一个让他们惊喜的是杭州的美景。“到最后一座山山顶（天马山）的时候，我们俯视下去感觉很美，超想拍照，可又觉得时间不够，必须得走了。”为了赶时间，比赛过程中没有和大自然合影，这对于风行队来说多少有些遗憾。

老江湖谈经验

名次：第1名

关键词：健康的生活方式

“我们不是专业选手，我们只是经常锻炼而已。”本次健行团队赛的第一名，来自天龙队的队员陈敏说。

本次健行团队赛比赛于上午9点24分开始出发，根据主办方的预估，第一名将花费至少4个半小时，也就是下午2点左右抵达终点。可当中午12点37分，陈敏的四人团队仅花了3小时13分钟，就率先撞线。

“我们跑下来都没什么感觉。因为平时我们就会在西湖这边跑跑步，爬爬山，今天走的路程可能还不如平时锻炼的路程长。”陈敏说。

天龙队由三名男队员和一名女队员构成，这也被认为是最为合理的搭配。“其实一个队伍，女生是最关键的一环。因为全队都要按照女生的节奏。通常来说，一个团队活动，都由弱者决定这个队的成绩。”陈敏的这番话不禁让人想起了“木桶原理”。

作为天龙队中唯一的女队员，蔡晓珍说出了自己玩健行的初衷，这或许也是许多参赛选手的心声，“我真正开始接触它，也只有一年多的时间。其实这就是一种健康的生活方式，还能用跑步来交朋友，你看这次从第一名到第六名，都是我们这个圈子里的。我们也不是为了争名次，只是很放松的来参加比赛而已。”

巾帼不让须眉

名次：第45名

关键词：永不放弃

时间指向了下午4点10分，距离比赛结束时间只有50分钟，一组由三名女生和一名男生组成的队伍匆匆抵达终点。

“累，累，太累了。我人生中第一次跑那么远。”同样来自浙江警官职业学院，今年读大二的黄挺说，“我知道团结就是力量，可是她们跑得实在太快了，我都追不上她们。”黄挺是这组中唯一的男生，被三个女生“带”着跑的滋味显然不好受。

三女一男的组队搭配是健行比赛中少见的，他们跑完全程花了6小时46分钟。据女队员陈明霞介绍，这组的四名成员是由两组人员混编而成，由于各自有两名队友退出，四人在比赛前夜才组队成功。

“我们根本没想着拿名次，只要跑到就好，刚开始的时候还一边爬一边拍照。到后来发现时间不够了，于是就开始发力了。”女队员金晓霞说。

多少有些让人不解的是，男队员最后竟扮演了拖后腿的角色。在采访中，三名女将纷纷拿黄挺开玩笑，“他拖后腿。中途就开始抽筋，我们差点就背他走了。”陈明霞说。“其实我们差点就放弃了。爬最后一座山的时候，工作人员和我们说时间肯定来不及，还吓唬我们说，要在山上过夜。不过我们商量了后，还是决定走完。”