王烈珍

【出版日期】2011.10.08

【版次】第07版 (周刊人物)

【入库时间】20111130

【全文】

王烈珍

性别：女

出生日期：1903年5月4日

年龄：108岁

王烈珍老人出生在达县石板镇王山坝（红星村），现居住于达县河市镇长航社区，五世同堂，是达县年龄最大的百岁老人。

王太婆尤其喜欢运动，101岁的时候和家人一起去内江市隆昌县云顶寨玩，硬是全靠自己一步一步攀上了顶峰。第二年她和孙女一起畅游莲花湖，老太太拄着拐杖健步如飞，年轻人都跟不上她的步伐。

大多数百岁老人的长寿秘诀都是多素少肉，而王太婆却十分爱吃肉，尤其喜欢半肥半瘦的五花肉、蒸肉，令人惊讶的是，即便爱吃肉，她的血压居然一直保持在正常水平。除了爱吃肉，老人还喜欢喝牛奶、吃蛋糕等甜食，但从不暴饮暴食。她的孙女告诉记者，由于老人的牙口不好，吃不下蔬菜，为了达到饮食荤素搭配，家人把菜叶捣碎，和在稀饭里煮着吃，十分合她的胃口。“奶奶在家里就是闲不住，每天早上6点多就起床看楼下广场上的老太太们跳舞、健身，有时自己还要随着扭扭。以前我们住在2楼，她还经常去楼下散步，现在搬到7楼了，上下楼很费力，就没怎么出门了，但也总要在家里转悠。平时我们呆在家里上网久了，她还劝我们出去活动活动。”

王太婆的孙女表示，老太太的长寿应该与其家族遗传因素有关。“听奶奶说，她的爷爷活到了95岁。我猜我们家族可能有遗传长寿基因哦！”